Imaš par minuta? Reci nam što misliš o proizvodima koje si probala/o. Ostavi komentar! Kako? Pogledaj ovdje.

Aromaterapija. To je kompleksan pojam, a njegovom definicijom podjednako se bave spiritualisti i znanstvenici. U samoj srži, naravno, leže eterična ulja, no što aromaterapija znači u 21. Stoljeću?

Ako pretražujete Internet ili lokalnu knjižaru, sigurno ćete se suočiti s nizom nasolva ilustriranih botaničkim dizajnom, a možda ćete čak naići i na policu ili dvije s neopisanim eteričnim uljima. Lako se obeshrabriti kada proučavate sve vezano za ovu temu. Zbunjujuće je. Je li aromaterapija znanost ili umjetnost? Što znači razvedravajuće? I zaštoi se taj izraz koristi 123 puta u jednoj knjizi? Što je činjenica a što fikcija?

Malo istraživanja će otkriti da je pojam aromaterapija osmislio René-Maurice Gattefossé, početkom 20. Stoljeća nakon što je slučajno tretirao opekotinu lavandinim uljem. No, to je bilo prije mnogo godina, a svijet aromaterapije evoluirao je od tada.

Robert Tisserand, vodeći stručnjak i osnivač instituta Tisserand objašnjava: „Vjerujem da je važno rasčistiti da je svijet aromaterapije evoluirao kako bi obuhvatio uporabu eteričnih ulja za njegu kože, psihološko zdravlje, održavanje osbne higijene i higijene životnog prostora i u medicini, ili čak holistočkom liječenju. Radi se zapravo o četiri ili pet različitih područja ili specijalnosti pod jednim krovnim pojmom.“ U pravu je, samo malo istraživanja na Internetu pokazuje široki raspon tvrdnji i načina uporabe, od pomoći s uspavljivanjem do liječenja bolesti. Zasigurno, sve ovo ne može biti točno? Robert ovo potvrđuje i vjeruje da se ukazivanje na učinkovitost aromaterapije svodi na prepoznavanje različitih frakcija aromatrapije koja danas postoje. Kaže: „Ako podijelimo aromatrapiju na njezine različite djelove, lakše će se procijeniti imaju li učinka.“

Drugim riječima, aromatrapija različitim ljudima znači nešto sasvim drugo. Neki je koriste kao alternativnu medicinu, neki zbog kozmetičkih učinaka, a drugi zbog duhovnog vjerovanja, a neki zbog kombinacije ove tri stvari. Uz mnogo tvrdnji i učinaka na koje možete naići, nije ih moguće sve provjeriti.

Za Roberta, one je zbilja morao iskusiti da bi povjerovao, objašnjava: „Ono što me uvjerilo bile su dvije stvari: osobna uporaba, na meni ili na mojim pacijentima i proučavanje istraživanja. Otkrio sam da ulje kore cimeta, izuzetno pomaže u prvim fazama gripe, a ulje čajevca pokazalo se kao velika pomoć u tretiranju gljivičnih oboljenja kože.“

Robert je otkrio da je bilo moguće istražiti uporabu eteričnih ulja te bilja i začina kroz povijest i nanovo ih otkriti uz pomoć znanstvenih spoznaja današnjice.

Nastavlja: „Uvijek je fantastično kada se tradicionalna upotreba potvrdi istraživanjem. Sada znamo da ulje kore cimeta ima antiviralna svojstva i da je eterično ulje čajevca jedno od najučinkovitijih atifugalnih ulja.“ Kako je tehnologija napredovala, omogućeno je istraživanje kemijskih sastojaka koji stoje iza tvrdnji i u većini se slučajeva ispostavilo da su tvrdnje bile točne. Biljni biokemičari i medcinski istraživači otkrivaju kemijske sastojke koje biljke koriste kako bi se zaštitile, istovjetni su onima koje koristimo kako bi uklonili bakterije s lica ili s radnih površina.

Robert kaže: „Jedan od razloga zašto biljke stvaraju eterična ulja je da privuku oprašivaće, a kemijsko oružje drugi je razlog. Trenutno učimo kako najbolje iskoristiti ovo predivno, prirodno kemijsko oružje za liječenje i boljitak.
Poslijednjih 20 do 30 godina bile su dramatične, najviše zbog znanstvenih istraživanja i djelomično kliničke upotrebe. Znanost nas uči o specifičnim učincima. Primjerice, razlog zbog kojeg mentol djeluje rashlađujuće na kožu je zbog toga što aktivira receptore za hladno na koži koji se zovu TRPM8.“

Kako uranjate dublje u znanost eteričnih ulja, teško je negirati da ovi kemijski sastojci koji se prirodno pojavljuju imaju široku paletu učinaka na ljude i okoliš. Unesite pojam 'eterična ulja' u znanstveno istraživačku Internet stranicu PubMed i dobit ćete 19000 rezultata, svaki je vazan za jedno znanstveno istraživanje. To je ogromna količina istraživanja, čak i da 50% istraživanja ne da rezultate, osteje vam i dalje 9500 istraživanja koja dokazuju kemizam iza eteričnih ulja.

Robert nastavlja: „Medicinski učinak eteričnih ulja određuje njihova kemija i vrlo je kompleksna. Možemo proučavati glavnu građevnu tvar, poput mentola u paprenoj metvici, te možemo proučiti i istraživanja koja postoje o mentolu kako bi bolje razumijeli žašto ulje paprene metvice ima učinak kakav ima.“

Prema Robertu, svako eterično ulje sastoji se od oko 100 različitih kemijskih sastojaka, a svaki ima posebnu ulogu i biologiji biljke. Svi ovi kemijski sastojci imaju učinak i na ljude, od borbe protiv bakterija do ublažavanja upalnih procesa na koži. No, za roberta, eterično je ulje mnogo više od njegovih sastvanih komponenti. Objašnjava kako svaki kemijski sastojak ima svoj učinak, ali kao cijelina su još efektniji.

„Vrlo često vidimo dokaze sinergije, što znači da je eterično ulje u cijelini učinkovitije nego što se može objasniti gledajući u njegove sastavine. Vidimo sinergiju i kod jednostavnih mješavina eteričnih ulja. Neka su eterična ulja licencirana za korištenje kao lijek za pojedina stanja, poput kapsula Silexan (sadržavaju ulje lavande) protiv anksioznosti i ulja sandalovine za liječenje akni.“

Robertu znanost nije strana, autor je knjige Essential Oil Safety i to je obavezno štivo za sve koji rade s eteričnim uljima potencialno jakog učinka. Iako mogu biti ekstramno korisna, mogu biti i jako opasna ako se ne koriste ispravno.

„Eterična ulja se uvijek moraju rabiti s oprezom i posvećenšću. Postoje slučajevi pojedinaca koji su pili različita eterična ulja tijekom godina ili ih nanosila nerazrijeđene direktno na kožu kroz duži vremenski period. Naposlijetku, njihovo je tijelo razvilo alergije na doslovno sva eterična ulja.“

Robert ističe kako, ako se pravilno upotrebljavanju, rizik je minimalan.

„Sve je otrovno. Ako ste baš popili šalicu kave, ona može biti otrovna u pravim količinama. Ako vam je toksikologija bliska, to je općepoznato, ali ako nije, može biti zastrašujuće. Znamo u kojim je količinama određeno ulje opasno a u kojima nije. Svaka velika tvrtka dobro je upoznata s siguronosnim regulacijama. Sva eterična ulja koja se koriste u količinama koje odgovaraju kozmetici su sigurna.„

Nerazrijeđene ili visoke koncentracije eteričnih ulja mogu izazvati opekotine, alergijske reakcije i ozbiljna oboljenja, zato je njihova uporaba regulirana tijelima kao što su IFRA i Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS). Iako može zvučati jako ozbiljno, istina je da sve u velikim količinama može biti opasno, ima istine u izreci 'previše dobrog može biti loše'.

Što je na kraju aromaterapija 21. Stoljeća? Čini se da, usredotočujući se na eterična ulja i daljna istraživanja o utjecaju i ulogama unutar ekosustava, industrija se postupno zasniva kao znaost ali i oblik umjetnosti.

Mnogo je stvari na kojima se danas radi, dio se odnosi na eterična ulja kao pesticide, za ambalažiranje hrane ali i kao alternativa antibioticima za ljude.
Jedan od najvećih izazova s kojima se u današnjici suočavamo je otpornost bakterija na antibiotike. Do sad, istraživanja su pokazala da je bakterijama izuzetno teško razviti otpornost na eterična ulja i zapravo, ponekad, eterična ulja mogu ukloniti otpornost na antibiotike, što je zbilja čudesno."

Zato, budućnost uporabe eteričnih ulja stabilno leži u znanosti i istraživanju, dok će nam i dalje pomagati da izgedamo, mirišimo i osjećamo se dobro.